Con actividades en los establecimientos y fuera de ellos, ejecutados la semana pasada y la presente, la Atención Primaria de Salud de Los Ángeles se ha adherido a la celebración del Día Mundial de la Actividad Física y del Deporte, efeméride que tiene como objetivo promover el movimiento en todas las edades y entornos, combatir el sedentarismo, reducir el riesgo de enfermedades crónicas y, en definitiva, aportar a una mejor calidad de vida.
Uno de estos eventos fue el que se desarrolló en el Polideportivo, donde personas de todas las edades acudieron al llamado de la Oficina de Deportes y de los equipos de salud de cada CESFAM y fueron parte de una multitudinaria sesión de baile entretenido y zumba, resumió Mario Chávez, profesor de Educación Física del CESFAM Dos de Septiembre.
“Nosotros quisimos hacer esta actividad para celebrar el Día de la Actividad Física y que nuestros usuarios sí están realizando actividad física y demostrar a la comunidad que, haciendo deporte, nos mantenemos saludables. En conjunto con la Oficina de Deportes y la Ruta del Deporte organizamos esta actividad para atraer más gente y visibilizar la actividad física que hacen nuestros usuarios”.
Alicia Rivas, usuaria del mismo centro de salud, agradeció la invitación y, junto con hacer un llamado a la comunidad a adquirir hábitos saludables, recordó algunos de los beneficios que el deporte aporta a la salud física y mental, en todos los rangos etarios.
“Lo mejor es la actividad física. Nos ayuda a mantener los niveles -estoy hablando del escenario de mi edad, de la tercera edad- ayuda a evitar muchas problemáticas de salud que hay; hablemos de azúcar, de hipertensión, de colesterol, ayuda a mantener los niveles de eso en su lugar, por decirlo de alguna manera”.
EN EL LICEO “EL HUERTÓN”
Otra iniciativa fue la intervención llevada a cabo por el CESFAM Nororiente en el liceo “El Huertón”, la cual motivó una entusiasta participación de los estudiantes, indicó Marcela Muñoz, enfermera del recinto educativo, quien enfatizó en la relevancia que posee la práctica deportiva.
“La importancia es que, como ha aumentado la obesidad en los adolescentes nosotros decidimos hacer esta actividad por el Día Mundial del Día de la Actividad Física, en conjunto con el CESFAM, para promover la actividad física y, además, que disminuya el consumo de drogas y alcohol y los chicos se mantengan ocupados en otras actividades que sean más saludables para ellos”.
El viernes pasado el CECOSF Los Pioneros realizó al aire libre, en la villa Los Profesores, su propia conmemoración de esta importante fecha junto a los vecinos del sector, la cual incluyó activación neuromuscular, zumba y body combat.
